aula aberta – André Latham

No próximo dia 17 de Setembro, teremos Yoga na Praia de São Francisco em Niterói, às 8h, na praça Ricardo Boechat.

Para este dia especial, elaborei uma prática de yoga (prática física + meditação) correlacionando os processos físicos, energéticos e mentais do ser humano com os ciclos da natureza.

Despertaremos a nossa capacidade de renovação e co-criação!

A prática de Limpeza Mental faz parte do Evento World CleanUp Day, o Dia Mundial da Limpeza, organizado pela Secretaria de Meio Ambiente, Recursos Hídricos e Sustentabilidade da Prefeitura de Niterói.

Conheça toda a programação e Inscreva-se!

https://www.instagram.com/meioambiente.niteroi/

http://meioambiente.niteroi.rj.gov.br/cleanup-day-17-de-setembro/

Traga seu tapetinho ou canga! Convide os amigos!

Um Grande Abraço
Namastê! 🙏
Andre Latham.
whatsapp 21 99978 9209

Yoga Suksma na Praia de Icaraí - Niterói
Mais um domingo de Yoga Suksma Vyayama na Praia de Icaraí em Niterói!
Mas neste domingo, dia 14 às 9h será especial!

YOGA SUKSMA DIA DAS MÃES!

Traga uma canga, comida e/ou bebida para compratilhar, disposição e amor no coração! 🙂

Vc já conhece o Yoga Suksma Vyayama?

A série Yoga Suksma Vyayama, era praticada por antigos yogues que viviam nas florestas localizadas no sopé dos Himalayas e ensinada pelo Mestre Maharish Kartikeya.

O Yoga Suksma é uma das poucas séries do Dakshina Tantra criadas para ser praticadas em grupo, e pode ser praticada toda em pé.

É uma prática de grande resultado positivos para quem passa por processos de estresse, depressão, ansiedade, dificuldade de raciocínio e memória, inércia, insônia e também nos casos de intoxicação por medicamentos ou drogas. É bastante dinâmica, tem um ritmo próprio, produz calor e muito bem estar.